Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 06 déc. 2023, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le samedi 09 déc. 2023
Pesées cadets -46kg,-50kg,-55kg,-60kg,-66kg : 07h30/08h00
-1KG DE TOLÉRANCE
Début de compétition : 08h45
Pesées cadets -73kg, -81kg, -90kg, +90kg : 10h00/10h30
-1KG DE TOLÉRANCE
Début de compétition : 11h15
Pesées cadettes :...
Publié le 24 oct. 2023
Le dimanche 10 déc. 2023
Pesées minimes garçons -34kg,-38kg,-42kg,-46kg,-50kg : 08h00/08h30
Début de compétition : 09h15
Pesées minimes garçons -55kg,-60kg,-66kg,-73kg,+73kg : 10h00/10h30
Début de compétition : 11h45
Pesées minimes filles -36kg,-40kg,...
Publié le 21 nov. 2023
Le dimanche 10 déc. 2023, de 08h à 12h30
La commission kata vous propose un Stage et une Coupe Kata Sportive dans un but de préparation aux grades, de préparation à la Coupe IDF Kata et de la sélection Minimes.
Kata Jeunes Minimes 2010/2011
Kata Juniors
Kata Seniors
Stage Kata...
Publié le 23 nov. 2023
Du samedi 16 au dimanche 17 déc. 2023
Publié le 21 nov. 2023
Le samedi 23 déc. 2023, de 06h à 07h45
KANGEIKO (entraînement d'hiver) sera consacré au NE WAZA :
- Réveil musculaire
- Habiletés Techniques Fondamentales Ne waza
- Travail Technique autour des Liaisons Debout/Sol
- Randori
- Retour au calme, étirements …
Un petit...
Publié le 23 nov. 2023
Le samedi 16 déc. 2023
Pesée 1 : 12h00/12h45
Féminines : F-28 F-32 F-36 F-40
Masculins : M-27 M-30 M-34 M-38
Pesée 2 : 14h30/15h15
Féminines : F-44 F-48 F-52
Masculins : M-42 M-46 M-50
Pesée 3...
Publié le 23 nov. 2023
Le dimanche 17 déc. 2023
Pesée 1 : 08h30/09h15
Féminines : F-28 F-32 F-36 F-40
Masculins : M-27 M-30 M-34 M-38
Pesée 2 : 11h30/12h15
Féminines : F-44 F-48 F-52
Masculins : M-42 M-46 M-50
Pesée 3...
Publié le 24 oct. 2023
Le vendredi 22 déc. 2023, de 20h à 21h30
Publié le 23 nov. 2023
Le samedi 23 déc. 2023
Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 10 janv. 2024, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le mercredi 24 janv. 2024, de 19h30 à 21h
Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 07 févr. 2024, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le mercredi 21 févr. 2024, de 20h à 21h30
Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 06 mars 2024, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le mercredi 27 mars 2024, de 19h30 à 21h
Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 03 avril 2024, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le mercredi 24 avril 2024, de 20h à 21h30
Publié le 04 oct. 2023
Le mercredi 15 mai 2024, de 19h45 à 21h30
Entrainement Benjamin/Minimes :
19H45 à 21H30
Comité du Val d’Oise
1 rue Alexandre Dumas 95220 HERBLAY
Déroulement des séances :
19h45-20h : échauffement
20h-20h30 : technique
20h-21h20 : Randoris (tachi waza et Ne...
Publié le 24 oct. 2023
Le mercredi 22 mai 2024, de 19h30 à 21h
Voir les évènements passés